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    急救药品
    请携带日常服用的药品，尤其是扫墓会引起情绪波动，根据身体情况带相应药品是必要的
    鲜花
    菊花有思念和怀念的含义，清明上坟一般以菊花为宜，白色菊花尤其对景
    香烛
    在先人墓前点燃香烛，奉香给看管墓地的山神土地，祈求山神土地守护好墓地，保佑先人亡灵。
    纸钱
    纸钱是要烧给逝者的，以便他们在阴间有钱花务须要焚烧干净
    素酒
    扫墓过程，等于带着吃食来为先人过节，所以要向先人奠酒，酒为扫墓必备
    水果点心
    水果以各地时令水果为宜，没有什么特别的要求；点心可视具体情形而定
    饭菜
    以先人生前喜欢吃的为佳
    “包袱”
    给逝者带的吃穿用度之物，因用白纸糊一大口袋而得名，内装纸质冥钞、金银、元宝等等

    凭吊先人，悲伤要有度
    有些人因为扫墓时情绪过分激动，产生幻觉，看到已故亲人，导致了精神错乱。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于排解不良情绪，更 利于心理健康。
    从另一方面看，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情。大家聚在一起扫墓，也容易造成一个“情绪场”，因为悲伤的情绪很容易传染。
    老人扫墓 小心血压升高
    很多扫墓者、尤其是老人，看到亲人的墓地时很容易睹物思人，悲痛不已，从而导致情绪激动、血压升高，容易诱发心脑血管疾病。有报道曾经有老人因为祭扫时情绪激 动导致脑溢血。
    另外，春季本来就是心肌梗死、中风等疾病高发期。有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时一定要注意稳定情绪，更要注意不要劳累或伤心，好有亲人陪伴，带上常 用药品或急救药品，以避免突发疾病。
    祭拜先人 注意安全
    扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害。一旦焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状。如果 出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简单处理后到眼科就诊。
    提醒：扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。并且，焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛。
    清明节悼念逝者买什么花合适
    通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是非常适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶，康乃馨等，会更漂亮。黄色菊花有 长寿菊之称，比较适合看望病人。
    扫墓时为何不得嘻笑怒骂
    因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构 成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎，遇到不好的气场，那便惹到一身麻烦回家。
    清明节穿衣配饰有讲究吗
    有，特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。
    清明节祭扫的具体日期如何确定
    祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天;有的称"前三后三";有的在清明前后逢"单"日举行;有些地方扫墓活动长达一个月。
    清明节拜祭辈分有讲究吗
    当然需要讲究，拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。后当然要注意 防火安全，待香烛点完后可离开。
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